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  • 靈性觀點文章配圖

    為什麼靈性老師總說「父母是你自己選的」？

    為什麼靈性老師總愛說「父母是你自己選的」？這句話到底什麼時候有用、什麼時候會傷人？一個身心靈工作者的真實看法。

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  • 寵物冥想是什麼？2025最完整新手指南｜5分鐘練習＋FAQ｜與毛孩的共感療癒

    寵物冥想讓你和毛孩在同一個放鬆頻率上一起休息。與傳統訓練不同，寵物冥想不要求改變行為，而是在愛中看見彼此的真實。本文分享5分鐘基礎練習、常見FAQ，以及為什麼飼主的內在狀態會直接影響寵物。從分離焦慮到散步暴衝，許多「寵物問題」其實反映的是我們的情緒能量。學會同步呼吸、傳遞安定訊號，不只療癒寵物，你也會被深度滋養。

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  • 女性在冥想過程中平衡臍輪，改善人際關係能量

    了解臍輪：如何解決控制問題與人際關係

    臍輪失衡如何影響你的人際關係？在台灣忙碌的生活中，許多女性面臨關係控制問題—過度黏著或完全退縮。本文分享如何通過臍輪平衡練習，從情感依賴轉向健康連結，建立更真實流暢的關係。

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