安穩不是將短處藏起，而是明白那不是短處，那是自己。
。。
在研究4的過程裡，生命靈數教導我，將自己的短處藏匿、掩飾、改造，只會迎來更多的不安穩。
因為短處、長處其實不存在，存在的只有每個人都不一樣。
。。
短處跟長處皆源自二元，二元方便、快速，同時很馬虎。
二元從來不量身定做，所以人一旦陷入二元，痛苦便會與日俱增。
頭腦為了減輕痛苦，衍伸出了一套法則，那套法則就是讓人緊抓著自己努力擠出的制高點，同時排斥自己不在制高點的一切，然後稱它為新安穩。
可惜，這新安穩，是假安穩。
。。
活在假安穩裡的人，總是在焦慮的同時說著自己很好，沒有什麼問題。
而且越是焦慮，越要大聲且肯定地說出來「我很好，我真的很好。」
那種感覺就像是怕自己少說了那一次，辛苦建立的堡壘就會付之一炬。
但事實是，那個堡壘根本就不存在。
。。
活在假安穩裡的人，生活中會越來越少機會去探索「真實的我，真的沒有問題嗎？」
因為大多數的時間，都在神經緊繃地注意有沒有人攻打過來、有沒有人要挑戰自己。
就像是用空氣做了一道銅牆鐵壁，大多數的旁人也會不忍戳破。
更何況，打擾一隻24小時都焦慮著的驚弓之鳥，不是一件輕鬆快樂的事。
。。
沒有人的有機狀態是有問題的。
就算是非有機的狀態，也稱不上是問題，用拜倫凱蒂的話說，就只是場惡夢罷了。
能讓自己醒來的，只有自己。
醒來了，人就會發現自己一直以來在逃避的那些，根本不是「問題」。
你很好、我很好，大家都很好。
這就是安穩。
。。
安穩，是成為站在有機自己那邊的人，而不是成為否定有機自己的一員。
如果一個人的安穩建立於外在，例如金錢、地位、身份，那便沒有可能不焦慮地想控制一切。
只是這世界的一切，都不是因為我們控制所以運轉，包括我們的身體，當我們要暈倒，我們就要暈倒，沒有什麼能控制的。
但暈倒沒有錯，暈倒就是暈倒了而已。
不要管那些沒有照顧好自己、今天就不該出門、肌力不足、運動不夠、蔬菜吃太少那些話。
那些話都是屁話。
但誰最放不下這些話？活在假安穩裡的人。
原因在於，記住這些東西，也許會減少他們被責備的機會。
這樣的安穩，是風中殘燭。
。。
但往往，蠟燭熄滅的時候，頭腦也跟著安靜了下來，然後我們突然能看見，原來不會怎麼樣。
所以，害怕的時候就好好地害怕，害怕也不會怎麼樣。
一直跟著我們的，是我們有機的本質，那就是我們安穩的底氣。
跟自己站在一起，安穩就無所不在。
這是生命靈數4帶給我的看見。
。。