安穩不是將短處藏起,而是明白那不是短處,那是自己。
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在研究4的過程裡,生命靈數教導我,將自己的短處藏匿、掩飾、改造,只會迎來更多的不安穩。
因為短處、長處其實不存在,存在的只有每個人都不一樣。
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短處跟長處皆源自二元,二元方便、快速,同時很馬虎。
二元從來不量身定做,所以人一旦陷入二元,痛苦便會與日俱增。
頭腦為了減輕痛苦,衍伸出了一套法則,那套法則就是讓人緊抓著自己努力擠出的制高點,同時排斥自己不在制高點的一切,然後稱它為新安穩。
可惜,這新安穩,是假安穩。
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活在假安穩裡的人,總是在焦慮的同時說著自己很好,沒有什麼問題。
而且越是焦慮,越要大聲且肯定地說出來「我很好,我真的很好。」
那種感覺就像是怕自己少說了那一次,辛苦建立的堡壘就會付之一炬。
但事實是,那個堡壘根本就不存在。
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活在假安穩裡的人,生活中會越來越少機會去探索「真實的我,真的沒有問題嗎?」
因為大多數的時間,都在神經緊繃地注意有沒有人攻打過來、有沒有人要挑戰自己。
就像是用空氣做了一道銅牆鐵壁,大多數的旁人也會不忍戳破。
更何況,打擾一隻24小時都焦慮著的驚弓之鳥,不是一件輕鬆快樂的事。
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沒有人的有機狀態是有問題的。
就算是非有機的狀態,也稱不上是問題,用拜倫凱蒂的話說,就只是場惡夢罷了。
能讓自己醒來的,只有自己。
醒來了,人就會發現自己一直以來在逃避的那些,根本不是「問題」。
你很好、我很好,大家都很好。
這就是安穩。
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安穩,是成為站在有機自己那邊的人,而不是成為否定有機自己的一員。
如果一個人的安穩建立於外在,例如金錢、地位、身份,那便沒有可能不焦慮地想控制一切。
只是這世界的一切,都不是因為我們控制所以運轉,包括我們的身體,當我們要暈倒,我們就要暈倒,沒有什麼能控制的。
但暈倒沒有錯,暈倒就是暈倒了而已。
不要管那些沒有照顧好自己、今天就不該出門、肌力不足、運動不夠、蔬菜吃太少那些話。
那些話都是屁話。
但誰最放不下這些話?活在假安穩裡的人。
原因在於,記住這些東西,也許會減少他們被責備的機會。
這樣的安穩,是風中殘燭。
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但往往,蠟燭熄滅的時候,頭腦也跟著安靜了下來,然後我們突然能看見,原來不會怎麼樣。
所以,害怕的時候就好好地害怕,害怕也不會怎麼樣。
一直跟著我們的,是我們有機的本質,那就是我們安穩的底氣。
跟自己站在一起,安穩就無所不在。
這是生命靈數4帶給我的看見。
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