在喬・迪斯本札２３歲時，他發生了一場嚴重的車禍，撞斷了六段脊椎。
醫生判斷他即使接受治療，也將一生不良於行。 在幾經掙扎後，他選擇回到家，嘗試運用信念，在大腦中為自己創造健康的未來。
九週半以後，他開始行走，並且在之後多年常保健康。 這像是一個奇蹟，也是他研究並分享靈性與科學的開始...
在《開啟你的驚人天賦》這本書中，喬・迪斯本札分享了九種冥想方法，並且詳細說明了為什麼可以透過冥想去創造出健康豐盛的嶄新人生。
其中的「能量中心的祝福」冥想法是我嘗試之後感覺很喜歡的；因為過往的記憶與經驗所產生的創傷，可能會滯留在能量中心，也就是脈輪。
當脈輪卡住，沒辦法完整的運作時，也會影響到其他脈輪的能量，因此可能會導致身心逐漸失衡，失去生命的熱情或者影響到健康。
這個冥想的方法可以為脈輪帶來活力，就像是重新啟動一般，在能量場飽滿的頻率下，也會自然地為生命帶來轉變，讓更多的愛、喜悅、豐盛的感受在生活裡發生。
因為在冥想的過程中，卡住的脈輪可能會花比較多時間，或者因為卡住的能量感到混沌而睡著，所以我依照書中的冥想簡介，創作了這個２０分鐘的冥想引導，這樣在剛開始做這個冥想時，可以較輕鬆地進行。
如果你感覺被觸動，請嘗試看看！
深深的祝福。
感謝喬・迪斯本札對世界的愛與奉獻。
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