美麗的花朵

能量療癒是什麼?療癒之後很重要

宇宙萬物皆由能量所組成。

而能量療癒則是一種透過調整能量,啟動內在自癒力,回復到身心平衡的方式,也可以說是「歸零」。

當我們的能量場卡住、失去平衡,身體與心靈也會失去平衡,可能發展成疾病或是情緒問題。

蘇・莫特醫師(Dr. Sue Morter)在她的著作《能量七密碼》中提到:「生物能量場決定了身體的狀況,甚至有證據指出人在受傷之前,能量場就會受到干擾,因此可以從能量場的擾動預測傷害——意思是當一個人的能量場受到擾動時,這個人可能會走不穩,結果踩空,傷了腳踝,那麼其實這些「意外」也不是隨機發生的事件。」

是不是很神奇?生活中發生的一切都和能量有關,好消息是,當你找到照顧自己能量場的方法,就不用再耗費心力去解決身心問題,甚至是人際關係等生活大小事——能量療癒是從源頭處理問題。

能量療癒的方式有很多,療癒師透過天生的感知力,或者經由學習傳承的技法幫助受作者調整能量場,包含中醫的經絡、針灸也算是一種能量療癒。

療癒把人體視為一個整體,在這個整體中,找到協調與平衡;意思是,當你感到胃痛,療癒師未必會調整你胃部的能量,他可能平衡了你的頭部;而在療癒後,結果也未必會完全符合預期。

比方說,前兩日我為重感冒的自己做療癒,在當時除了感冒以外,我的心輪感到很不舒服,內在有很多痛苦、絕望等負面感受;在幫自己療癒之後,我感覺自己心裡那些沈甸甸的負面感受得到了釋放。

我沒有多注意自己的感冒有沒有好的比較快,但我想,如果在療癒之前對結果有執著,預期自己的疾病有多大程度的改變,可能會覺得這個體驗不盡人意,也就沒辦法好好享受療癒實際為我帶來的好處。

因此,我會建議不管是療癒師,或者被療癒者,都盡可能處在「無為」的狀態,不預期這次的療癒會帶來什麼樣的結果,只需要知道宇宙不會出錯,一切的發生都會剛剛好。讓自己在過程中盡可能地放鬆,帶著愛去覺察此刻的發生。

 

我們的頭腦不了解療癒,但是我們的心可以。

 

療癒之後很重要

能量療癒協助你的能量場回復到平衡的狀態,像是帶著愛車去保養,保養完回家後,可以維持多久,跟你怎麼使用有關,因此,還是要回到內在的修習與鍛鍊。

你可以試想一下這個情境:做完療癒後,感覺像是做了超讚的spa,整個人亮晶晶的回到家,然後發現客廳地上有襪子,廚房亂七八糟,小孩很吵,老公看電視的姿勢很討厭⋯這個時候如果放任自己的小我,落入自己是受害者的模式中,甚至去指責別人,創造更多虛假的故事情節,那,能量場可能馬上又爆了。

但是,同樣的情況,如果能安住在自己的心,深吸一口氣,知道一切的發生都是最好的,你可能會發現:「哎呀!原來我的內在還有這樣亂七八糟的一塊呀!宇宙讓我看見真是太好了!」

也可能覺察到:「是的,我的內在不允許自己這樣舒服地倒在沙發上看電視。」

像是這樣,藉由能量調整後帶來的清明,以及內在願意拾起自己全部的力量的意願,你可以把能量療癒當成是一次重新開始的機會,去創造嶄新的實相。

事實上也是如此,當你看見了宇宙準備給你的看見的,你的實相自然也就改變了。

 

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